Sin salud no se disfruta de las emociones, rutinas y maravillas del mundo. El ejercicio es la virtud de la salud y aunque para muchos no sea del total agrado este hábito, es necesario para mejorar la condición física e incluso la autoestima de cada uno. Las pausas activas, son una de las actividades más …
Seguir leyendo «¿QUÉ HÁBITOS PUEDE HACER PARA MEJORAR SU SALUD FÍSICA?»